６月21日
2023/06/21
本日2023年6月21日は二十四節気の一つ
「夏至」です。
夏至は、北半球では1年で最も昼が長い日になります。
太陽高度が最も高く、日陰は最も短く、更に昼間の時間が最も長くなる日です。
しかし、日本の場合夏至の頃は「梅雨」時期に当たるため曇りや雨のことが多く、本日の鹿児島も雨の為昼間の長さを実感しにくいですね〜。
例えば、東京では昼間の時間は約14時間半になりますが、実際の日照時間は平年で3〜4時間程度っとなっております。
また、「夏至」の約半月後には本格的な暑さがやってきます。
次の二十四節気は「小暑」です。
さぁ！！！夏に負けない体作りしていきませんか？
フイットでは体力向上プログラムも取り入れ、皆さんと取り組んで参ります。
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