寒い時期だからこそ・・・
2023/12/27
本日もフィット鹿児島中央のプログラムのご紹介をいたします。
今回も利用者の方に人気のプログラムです♪
寒くなり体を動かす機会が少なくなってきていると思います・・・
そんな時期だからこそストレッチをして体を柔らかくしよう！！
ということで、『ストレッチ講座』を行いました( ◠‿◠ )
自己管理ということで皆さん真剣に取り組まれていました(O_O)
寒い時期にお風呂上りなどを利用して皆さんもストレッチをしてみてください♪
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