スポーツ観戦の効果♪ | 鹿児島県鹿児島市の就労移行支援事業所 フィット鹿児島中央・フィット鹿児島二中通

スポーツ観戦の効果♪

2023/06/20

今、大谷選手!OHTANI!凄いですねーーー( ◠‿◠ )

実はスポーツというものは、実際に自分がやるだけでなく見るだけでも様々な効果があるといいます。

観戦中は手に汗にぎる状態となる事がありますが、その場合血圧や心拍数、ホルモン値などが変化し、見ているだけの人でも、あたかも自分がやっているように感じて体も反応するのだそうです。

というのも、男性ホルモンであるテストステロンというものが上昇し、積極的な行動を起こすことができるようになるそうです( ゚Д゚)

スポーツ観戦も侮れないですね!!!

私は自分がするのはもちろんですが、球技であれば見るのも好きです( *´艸`)

皆さんもこれを機に何かワクワクするスポーツ観戦見つけてみて下さいね( ^ω^ )

Set of male and female athletes. Team and Individual Sports characters isolated on white in modern outline minimalistic design. Flat Art Vector Illustration.

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