スポーツ観戦の効果♪
2023/06/20
今、大谷選手！OHTANI！凄いですねーーー( ◠‿◠ )
実はスポーツというものは、実際に自分がやるだけでなく見るだけでも様々な効果があるといいます。
観戦中は手に汗にぎる状態となる事がありますが、その場合血圧や心拍数、ホルモン値などが変化し、見ているだけの人でも、あたかも自分がやっているように感じて体も反応するのだそうです。
というのも、男性ホルモンであるテストステロンというものが上昇し、積極的な行動を起こすことができるようになるそうです( ﾟДﾟ)
スポーツ観戦も侮れないですね！！！
私は自分がするのはもちろんですが、球技であれば見るのも好きです( *´艸｀)
皆さんもこれを機に何かワクワクするスポーツ観戦見つけてみて下さいね( ^ω^ )
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