今年の目標、そろそろ「現実版」にしませんか？
新年が始まって、気づけばもう1月も中旬ですね。
お正月ムードも落ち着き、日常が戻ってきた頃です。
年始に立てた「今年の目標」、みなさん今どんな感じでしょうか？
少し動けている人も、まだこれからの人も、色々な状態の人がいると思います。
実はこの時期、目標を見直すにはちょうどいいタイミングなんです。「続けられそう？」「今の生活に合ってる？」と、少し現実目線で考えてみるだけでも前進です。
もし目標が大きく感じたら、「今日5分でできること」まで小さくしてみるのもおすすめ。
今年は、まだ始まったばかりです！焦らず、比べず、自分のペースで大丈夫です。
一人で考えるのが難しいときは、誰かと話しながら整理してみるのも一つの方法。
見学やご相談はいつでも大歓迎です♪
事業所でも、日々の過ごし方や目標の立て方について、気軽にお話しする時間を大切にしています。
「ちょっと話を聞いてみたい」くらいの気持ちで、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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