自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング
2025/12/11
こんにちは！
ティオ鹿児島二中通です✨
本日は機構プログラムにてTAMURA☆GENE☆先生をお招きし、プロレス式トレーニングを行っていただきました。
プロレス式トレーニングとは、プロレスラーが試合で必要とする体力・筋力・受け身技術・身体操作などを身に付けるために行う、プロレス特有のトレーニング方法です。
一般的な筋トレとは違い、プロレスに必要な動ける体を作ります!
参加された方からは「腕がプルプルします」「明日筋肉痛になるかもしれません」などの嬉しいお言葉をいただきました。就労に向けた体作りも行っていきましょう！
ティオ鹿児島二中通では様々なプログラムを実施しています。見学・相談のお問い合わせお待ちしております。
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