正しい姿勢と座り方✨
2024/12/18
本日フィット鹿児島二中通では『正しい姿勢と座り方』について学びました!
姿勢や座り方は周りへの印象や、健康にも影響します。
正しい姿勢と座り方をご紹介し、姿勢改善のストレッチとヨガを行いました♪身体がポカポカして背筋が伸びるのを実感できました✨
見学や体験いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお問い合わせください☺️
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