地域でまだありますか？？
2023/07/26
夏休みに入りましたね( ◠‿◠ )
夏休みに入り、目にするのが朝のアレですよね？
そう！！ラジオ体操です♪
6時30分〜行われて、みんな眠たそうにしてますよね(ﾟ∀ﾟ)
ラジオ体操はもともと国民保健体操と呼ばれていました。
この時NHKで放送されたことからラジオ体操と呼ばれるようになりました_φ(･_･
ラジオ体操を行う事で全身の筋肉を使い、頭から足先まで全身の血流が良くなるので脳を活性化させる効能があり、集中力、記憶力のアップにつながります♩
毎日ラジオ体操を行う事で生活リズムが整い、勉強を始める前の切替スイッチとしての役割になるので起きたらまず、ラジオ体操してみませんか？？
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